Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 16,18g.
Mittagessen: 荷包蛋, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 牛排（瘦肉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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