Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Банан. Abendessen: Курага, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина29111987's Gewichtsverlauf
|