Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Vitalait 0%, Granola. Abendessen: Frick Chorba Frick, slata mechouia, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Date, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Adam__BJ's Gewichtsverlauf
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