Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Aldi Frozen Raspberries, Milbona Skimmed Milk, Morrisons Strawberries, Ready brek Porridge, Water , Bananas . Mittagessen: Co-Op British Smoked Rindless Back Bacon, Tesco Sliced Mushrooms, Hard-Boiled Egg , Aldi Cumberland Sausages. Snacks/Sonstiges: Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Cereal Bar, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dean hendricks's Gewichtsverlauf
|