Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3394 kcal
|
Fett: 138,03g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 375,79g.
Frühstück: Chleb Graham, Pikok Parówki Wieprzowe , Kinder Bueno. Mittagessen: Pikok Parówka Wieprzowa, Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Zupa Grochowa, Zwykłe Piwo. Snacks/Sonstiges: Alesto Daktyle Suszone, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|