Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Sonstiges: Lody w Rożku z Wafla. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 19 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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suzana2024's Gewichtsverlauf
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