Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2010
114,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2010:
1490 kcal Fett: 48,84g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 169,45g.   Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: MAMA INST RICE VERM CLEAR SOUB, MAMA Instant Noodles, Vegetable Flavor. Abendessen: Orange Juice, Vegetable Spring Roll, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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