Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4045 kcal
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Fett: 275,44g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 378,60g.
Frühstück: Güllaç, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Komposto, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kilovermesozu's Gewichtsverlauf
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