Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
98,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1461 kcal Fett: 73,56g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 98,64g.   Frühstück: Coffee, Peach, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Simple Truth Organic Instant Oatmeal. Mittagessen: Kroger Chopped Green Bell Peppers, Sargento Natural Swiss Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Ciabatta, Egg. Abendessen: Broccoli, Hungry Jack Cheesy Scalloped Potatoes, Trader Joe's Shishito Peppers, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bacon, Chicken Breast. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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