Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 15,21g | Kohlh: 113,53g.
Mittagessen: Melancia, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Abendessen: Maçãs Fuji, Pinduca Farofa Tradicional, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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claunavet's Gewichtsverlauf
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