Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Café, Té (Infusión), Ideal Pan Molde Blanco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo (Entero), Chef Aceite Maravilla. Mittagessen: Arroz blanco, Asiento bistec, Guiso de acelga receta de la Mamy. Abendessen: Zapallo Italiano, Champiñones, Pimiento Rojo, Natura Aceite de Maravilla, Carne Molida. Snacks/Sonstiges: Costa Crackelet , Piscola, Vino Tinto de Mesa. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikky_32's Gewichtsverlauf
|