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早：50.4kg 32.0%
晚：50.6kg 27.5%
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 4,79g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 24,61g.
Frühstück: 桑椹, 北海道 原味起司棒. Mittagessen: 鳳梨, 全家 法式舒肥嫩雞胸. Abendessen: 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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