|
Edelleen sama lukema. Kävelylenkit pitenevät ja kunto nousee.
|
94,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Becel Gold, Vaasan 100% Kauraleipä, Suodatinkahvi, Aito Omenamehu. Mittagessen: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Valio Plus Rasvaton Maito, Poronkäristys, Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Mokkapala Kuorrutteella, Marli Perinteinen Sima, Suodatinkahvi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siirisisko's Gewichtsverlauf
|