Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar, Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Abendessen: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Double Berry Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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