Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Ikan Gabus, Susu (Susu Murni), Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pastel, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kangkung, Telur Rebus, Pempek, Gulai Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chaewiy's Gewichtsverlauf
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