Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Madu, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jahe, Air, Kurma, Tempe. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Jeruk Nipis, Nasi Hitam. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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windyss's Gewichtsverlauf
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