Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 19,14g.
Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Albóndigas de Carne, DIA Cortezas de Cerdo, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Philadelphia Queso Untar, Tomates. Abendessen: Bonito, Hellmann's Mayonesa, Aliada Espárragos Blancos Extra, Hida Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Revilla Chorizo, SPAR Queso Rallado 4 Quesos, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Mondada, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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