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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.8
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1279
體內年齡 39
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60 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: 水煮蛋, 紅豆薏米湯. Mittagessen: 蒜苗, 貢丸, 雞捲, 芥蘭, 奧利塔 玄米油. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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