Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 232,64g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋. Mittagessen: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 7-11 舒迷雞胸肉, 雞胸肉, 7-11 舒迷雞胸肉. Abendessen: 活力猴 無糖花生醬, 芋頭, 水餃皮 水餃皮, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 鮑伯紅磨坊 全麥麵粉. Snacks/Sonstiges: Mutant ISO Surge乳清（餅乾）, 香蕉, Allin 乳清蛋白(芋頭牛奶), Pro Bar Base protein bar, 光泉 無糖優格, Allin 乳清蛋白（抹茶）. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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