Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 39,02g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cirrus Сироп Клубничный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iretka_sk's Gewichtsverlauf
|