Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Запеканка творожная на манке Светлана Щербенёва ВКУСНО, Грецкие Орехи, Клубника. Mittagessen: Бублики сырные Shadrina0911, Авокадо Авокадо, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Магнит Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Бублики сырные Shadrina0911, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Цветная Капуста, Лук, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Торт микра от АлёныБудай, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|