Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахар, Обычное Кофе, Сырники Домашние. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|