Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Spiegelei, Kaffee (Gemahlen), Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Truthahnbrust, Goldessa Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Training_mit_Ilja's Gewichtsverlauf
|