Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3980 kcal
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Fett: 153,93g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 394,70g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pikok Parówka Wieprzowa, Chleb Graham, Storck Toffifee. Mittagessen: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe. Abendessen: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórek Kiszony . Snacks/Sonstiges: Whisky, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Chleb Graham, Bonitki Biszkopty, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Góralki Mleczny. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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