Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Pan de Molde, Naranjas Ombligonas, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Hacendado Arroz Integral, Litoral Garbanzos con Espinacas, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Cheetos Pelotazos, Panqueca de Avena, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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