Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Canela, Té (Infusión), Gullón Galletas María sin Azúcares, Consum Leche Entera, Café. Mittagessen: Rústico Entrecot de ternera , Pescanova Palitos Surimi, Burgo de Arias Queso Fresco. Abendessen: Manuel Claros Boquerones en Vinagre, Champiñones, Queso Manchego, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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