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setelah nimbang pake timbangan digital😂😂
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Kangkung, Date, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Crackers , Fried Egg, Tempeh , Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Pentol, Orange, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Broth (Home Recipe), Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ellenka Fiber Creme, Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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galihprihanti's Gewichtsverlauf
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