Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 120,06g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 18,24g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tereyağı. Mittagessen: Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fikretarik's Gewichtsverlauf
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