Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Thigh, Squid, Kokita Sambal Terasi, Stir Fried Vegetables, Tempeh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. Abendessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. mehr...
|
|
737 kcal
|
Bewegung:
Freestyle - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dhyani2576's Gewichtsverlauf
|