Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 8,13g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Café Instantáneo , Pan Francés, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Mittagessen: Papa Cocida, Arroz Blanco, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Snacks/Sonstiges: Yogur Natural, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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