Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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46 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 228,50g.
Frühstück: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, 食パン, 明治 とろけるスライスチーズ. Mittagessen: 味噌汁, 焼きうどん. Abendessen: ササミフライ, ブリの刺身, 味噌汁, 明太子, ご飯. Snacks/Sonstiges: 亀田製菓 ぽたぽた焼, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, コーヒー. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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