Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bal, Tereyağı, Ramazan Pidesi. Abendessen: Portakal Suyu, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. mehr...
|
|
2759 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aysima25's Gewichtsverlauf
|