Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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