Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Simbat Çıtır Leblebi, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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