Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Muz, Mis Yağlı Süt, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Nestle Nesfit Granola. Abendessen: Domates Çorbası, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Sek Quark Müsli Bar Yaban Mersinli, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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canberkf's Gewichtsverlauf
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