Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 108,00g.
Mittagessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Abendessen: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Whoppers Robin Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mai 20 vom Mitglied: tatauu22
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Just a water loss ;). Being outside more I’ve started getting a bit dehydrated then my body holds the water for a day or two then releases it. I tend to down a whole bottle morning, noon, dinner and night. I can’t sip on a water all day :/. Thank you though!
01 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
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01 Mai 20 vom Mitglied: br_e_co
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01 Mai 20 vom Mitglied: HCB
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01 Mai 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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01 Mai 20 vom Mitglied: chesgreen
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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