Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: 香蕉, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 魷魚, 海帶（加醬油）, 炒白菜, 滷雞腿, 白飯, 炒高麗菜. Abendessen: 金潤益 亞麻仁籽粉, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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