Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Ketçap, Mis Light Süt, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Tavuk Köfte, Patates. Abendessen: Şenpiliç Nugget, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kulağı, Marul, Domatesler, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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