Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Çoban Salatası, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Zeytin. Abendessen: Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Sütlaç. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oyaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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