Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 276,15g.
Frühstück: Kiwi, Farelo de Aveia, Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais. Mittagessen: Maçãs, Alface, Manteiga, Pão Multi-Cereais. Abendessen: Sopa de Agrião, Tangerinas, Coca-Cola, Yogonese, Delicias do Mar, Alface, Pão Branco. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Farelo de Aveia, Bolacha Ligera C/Sement Sésamo. mehr...
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konstantes Gewicht
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