|
Вечером 80.0
|
78,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабушкины сырники. Mittagessen: Агуша Пюре Яблочное, Зефир Энди, Пятерочка Банан, Суп с ножками, Kuc Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Abendessen: Зеленый Лук, Перекресток Авокадо , Овощной салат с брынзой, Тушенная капуста. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Зефир Энди, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|