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準備回阿嬤家當一個吃肥的小孩🤭
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 105,38g | Eiw: 274,15g | Kohlh: 230,08g.
Frühstück: UCC 黑咖啡, 蛋糕. Mittagessen: 炒莧菜, 鯽魚, 鮭魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Abendessen: 牛肉調味汁或肉汁, 炒菠菜, 蝦天婦羅, 蟹肉條, 黄鳍吞拿魚, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 干貝, 炒桂竹筍, 雞湯底, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 油飯. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+, 煎雞蛋, Kirkland 鮭魚排, UCC 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mai 20 vom Mitglied: youlife
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有一種餓是阿嬤覺得你餓，好啦，幸福 ..... 肥🤣
01 Mai 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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