Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Блины, Матча, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Healthy Food Паста с Курицей. Mittagessen: BSN Протеин Syntha-6, Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Свинины. Abendessen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|