Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 29,36g.
Frühstück: 雪比 無加糖纖優格, 咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 鯧魚, 中華 超嫩豆腐, 大陸妹, 雞腿（不吃皮）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|