Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щебекинская Спагетти Тонкие. Abendessen: Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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