Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Papa Cocida, Aldi Queso Burgos 0%, Tomates, Aldi Pan Multicereales, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pulpo, Patata Asada, Recondo Picatostes Natural, Aldi Gazpacho , Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino. Abendessen: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Papa Cocida, Tortilla Francesa, Aldi Queso Burgos 0%, Hacendado Habas Baby, Ensalada Mixta, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Zanahoria, Tomates. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Arándanos, Fresas, Activia Natural Edulcorado 0%, Birba Galletas Nuria. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Núria 🏄🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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