fedeee2000's Notizen, 02 Mai 20

Solo tanto gonfiore, sicuramente causa ciclo (si, di nuovo...)
47,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2020:
1683 kcal Fett: 43,16g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 204,09g.   Frühstück: Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Pesche, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Probios Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Bon Bon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carrefour Bio Pisellini Fini Surgelati, Olio d'oliva, Scotti Basmati Profumato,  Asparagi,  Uovo. Abendessen: Despar Insalata Mista, Carrefour Pane di Segale, Olio d'oliva, Cavolfiore, Carrefour Bio Tofu al Naturale. Snacks/Sonstiges: Plasmon Biscotto, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prugne, Kiwi, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream. mehr...
1698 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Durante il ciclo la bilancia chiudila nell'armadio tanto in quei gg quello che vedi non è il tuo vero peso 🤗 
02 Mai 20 vom Mitglied: Levinia83
Si, in effetti è un ottimo consiglio😅 
02 Mai 20 vom Mitglied: fedeee2000
Potresti postare la ricetta? Grazie  
03 Mai 20 vom Mitglied: Martina&Platy
La ricetta di cosa? 😂 
03 Mai 20 vom Mitglied: fedeee2000

     
 

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