Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲. Mittagessen: 全聯 焦糖布蕾乳酪, 菲力牛排, Bibigo玉米豬肉水餃, Bibigo鮮牛肉水餃, Bibigo泡菜水餃, Bibigo箘菇三鮮水餃, Bibigo蝦仁水餃. Abendessen: 甜玉米, 山藥, 安井大蛋餃, Nisoro 胡椒豬肚雞腿老火湯. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helin1208's Gewichtsverlauf
|