Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Tomates, Kiwi, Hacendado Cabecero de Lomo, Pan Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mandarinas, Té (Infusión), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Wafer, Té (Infusión), Baresa Altramuces, Bizcocho Zanahoria Casero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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