慘肥了!
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: 麥味登 法國吐司. Mittagessen: 愛之味 韓式泡菜, 泡菜. Abendessen: 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 紅豆湯, 杏仁奶, So Good 杏仁奶. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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